人體毒素聚“三窩”穴位按摩通經絡速排毒

2019-03-08 08:09:51

人體毒素聚“三窩”穴位按摩通經絡速排毒

2012年01月31日20:16中國網我要評論(0)

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[導讀]經絡在身體內猶如一個城市的下水道,四通八達,聯絡著每一個臟腑和器官。它將有益的能量輸送到身體需要的部位,同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。

一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖,你循著“人體地圖”就能找出身體上重要的排污口,及時清理體內的垃圾,實現內在健康。

其實這些排污口很好找,他們有一個共同的特點,就是都“窩”在關節的部位,也就是說,凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位,也是身體上的排污口。找到了這些排污口,你就要及時把垃圾都排出去,這樣,好的東西才能補得進來。

人體的毒易聚在腋窩人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩

俗話說,冬令進補。一進冬天,很多人備了些人參、靈芝,平時燉雞燉肉時都會放一些。結果沒吃兩頓就滿嘴起皰、喉嚨腫痛,都快說不出話來了。

揉按腋窩能除心火

一說起腋窩,很多朋友會想到狐臭,那種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所散發出來的。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位,可以祛除心臟的火郁毒素。所以你應常常去按揉這個地方,以疏通這口“井”。平時容易犯急、暴躁,這是心火大的表現。揉一揉心窩,打通了心經,人就平靜下來了。

拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素

肘窩是個經絡密集的部位,分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過,所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀,那就是你心肺的火毒壅盛了。

你可以用“硃砂掌”在肘窩這個位置連續拍打5~10分鐘。拍完後,肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。1~2周拍一次,可保這口“井”排污通暢。

很多人睡不著,很煩躁,越煩越睡不著,在床上翻來覆去。這時候拍一拍肘窩,打通心肺經,你就能睡得安穩了。

膝窩是祛濕毒、排熱毒的“關口”

在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴,走的是膀胱經。膀胱經是人體最大排毒祛濕通道,而委中穴便是這個通道上的“排污口”。

如果排污口被堵住,濕毒、廢氣排不出去,就會在體內淤化成熱毒。熱毒在體內待久了,就成了瘤。另外,侵入體內的風、寒、濕等外邪淤在這裡排不出去,就會導致關節炎,可見這個排污口的重要性。所以平時你一定要常清理,方能保證它排毒順暢,你也才能身心常安。

方法是用硃砂掌連續用力拍打5~10分鐘,直到出現瘀斑、痧點等病理反應。1~2周拍打一次,身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。另外,你覺得壓力很大時,也可以透過拍打這個窩來減壓。

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