睡覺時小腿抽筋是疾病的信號

2019-02-16 12:47:57

相信很多人都有過,晚上睡覺時,小腿抽筋的症狀,有的人甚至,被抽醒過來,嚴重影響睡眠。偶爾發生小腿抽筋,可能是缺鈣的表現,過一段時間就自行緩解了。但是,有些疾病卻會導致你經常性的小腿抽筋或者小腿脹痛想抽沒有抽出來。這個時候,我們就要引起重視,看看是否有其他疾病在作祟。,平常,我們在睡覺的時候,如果有經常性的小腿抽筋,那么我們要小心這4種疾病。

晚上睡覺小腿抽筋是疾病的信號,這五種疾病,容易導致小腿抽筋。

1、體內乳酸過多:大家都知道,乳酸是肌肉代謝的產物,如果我們的肌肉過於代謝導致體內乳酸過多,就會刺激腿部肌肉,導致肌肉收縮過快,從容產生了小腿抽筋的現象。如果你沒有過量運動,而產生了更多的乳酸,那么這可能是一種一般是由於腿部疾病導致,建議前往醫院觀察。

2、骨質疏鬆症:這種一般好發於老年人或者35歲以後的女性比較常見,由於隨著年紀的增長,人體的鈣流失的較快,尤其是老年人與女性,如果你是處在這個年齡段的,血鈣水平過低,肌肉應激性增加而導致發生痙攣的現象,建議前往醫院查看是否患有骨質疏鬆症。或者,補一段時間的鈣,看看症狀是否會緩解。

3、血流不通暢:像這種情況一般是針對於患有靜脈曲張或者患有血栓的人,如果我們在生活中保持一個姿勢很長一段時間,那么,容易導致腿部血液循環不通暢,隨著時間的推移,就容易發生血液發生淤帶,從而就容易引發小腿抽筋,所以,在我們平時生活中一定要注意多運動,少長時間的伏案,防止靜脈曲張及血栓的發生。

4、寒性體質:一般女性發生抽筋的現象很多是由於身體體寒導致的,特別是發生在冬天或者吹空調之後,由於女性體寒體質,在加上吹空調,那么勢必會導致手腳冰涼,從而容易導致收縮及肌肉刺激,從而引發小腿抽筋。

5、肌肉過度興奮:很多運動員在比賽前後吃一種興奮劑,這個興奮劑除了增加腎上腺素的分泌外,還會額外的刺激小腿肌肉,是肌肉過度興奮,從而增加爆發力。而我們現在的這種肌肉過度興奮就是這種類似症狀,不管這種是一種疾病,要引起重視,長期的肌肉過度興奮,容易導致肌肉萎縮。在平常生活中一定要調整壓力,尤其是女性。

晚上抽筋的人非常多,除了我們常說的缺鈣,還有很多其他的疾病,所以,在平常我們一定要多留意自己的身體,如果經常性的,一定要前往醫院檢查。

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