臉部被小黑點“占領”了,四個妙方教你清除臉上黃褐斑

2018-10-01 07:21:46

愛美之心人皆有之,在很多女心眼中,美的定義就是擁有白皙無齡的臉蛋,這是女性追求美麗的動力,然而當面部被密密麻麻的小黑點占領了,再好看的容顏也會黯然失色,這些密布在面上的小黑點,就是我們在生活中常見的黃褐斑。

什麼是黃褐斑

黃褐斑也叫肝斑,主要為鼻樑兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑,育齡女性較多。現代醫學認為,黃褐斑與肝腎疾病、消化道疾病、盆腔炎、內分泌失調、妊娠等因素有關,長期服用避孕藥也可發生。

中醫將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血瘀、寒凝、肝氣鬱結等多種類型,其中血瘀最常見。女性多表現為月經不調、痛經、多血塊等,因此有“無瘀不成斑”之說。

黃褐斑與情志和飲食都有關係,比如情志不暢,暴躁,長期吃寒涼、刺激性食物等都是引起黃褐斑的重要原因。此外,夏季陽光猛烈,紫外線強,更易引起皮膚色素沉著,誘發黃褐斑的生成。

黃褐斑是多種因素的結果

黃褐斑的形成,除了不可抵抗的生理因素外,也來自於生活中的一些不良習慣,以下五個因素,是引起黃褐斑的直接原因。

一、年齡增長

許多女性在步入中年以後,發現臉上的色斑莫名其妙地增多,這是因為年齡增長引起新陳代謝速度減慢,造成黑色細胞的代謝周期延長、肌膚自我修護的“保鮮能力”減弱所致。

二、不做好防曬措施

當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時,為了避免皮膚細胞被氧化,人體分泌出大量黑色素來保護,從而導致色素沉澱形成黑斑。

三、懷孕期間

孕婦也經常出現黃褐斑。懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多容易引起黃褐斑,產後體內雄孕激素分泌正常後,大部分人的黃褐斑會慢慢減輕或消失。

四、濫用不良化妝品

有些女性長年大量使用化妝品,化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等,長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病,黃褐斑就是其中的一種。

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五、睡眠不足

常常熬夜、睡眠不足的人,會讓皮膚快速老化、使黑色素不斷生成,如果能夠形成合理的作息時間,成年人每天至少保證7小時睡眠,就可以讓皮膚有足夠的時間來休息和自我修復了。

中醫針灸,治療黃褐斑有奇效

中醫認為:“瘀血則黑斑生”,黑斑包括老人斑、黃褐斑、雀斑等,多見於手背、臉上和身上,這些斑會慢慢變多、變大。

其中,黃褐斑與淤血的聯繫十分密切,可以說那呈蝴蝶形狀的黃褐色色素沉著,就是瘀血演變而成,所以中醫在治斑的方法上也是“治斑不離散瘀”,在針灸治療上也應當以活血化瘀為主。臨床選擇血海、尺澤、三陰交和氣海,以針灸這四個穴最佳,配合拔罐療法,效果更好。

女性在月經結束後,一般是陰精陰血不足,調治的原則就要滋陰養血為主,針灸或按摩如太溪、三陰交、陰陵泉、足三里、列缺、氣海等穴有獨特療效。在膳食調理上,煲湯時放一點熟地、當歸、阿膠等中藥對養顏祛斑很有幫助。

此外,像刮痧,拍打等方法,也可以起到通血管,清除瘀滯的作用。這些方法可以將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外,然後再經血液重新吸收入血管,經過全身循環,將廢物從尿液排除。

四個妙方教你清除黃褐斑

妙方一:米醋半夏。半夏60克,米醋適量。半夏焙乾研為極細末,用時取少許藥粉置手心內,用適量醋調成糊狀擦患處,每日早晚各1次,每次用藥前先用溫水洗去上次塗擦的藥物。

代常用半夏作為悅澤面目的美容外用藥,取其散結滯,除污斑等作用;因該藥外用有輕度剝脫作用,所以能消除色素沉著。這與現代醫學用具有剝脫作用的藥物治療色素沉著類皮膚病的道理是一致的。

妙方二:蜂蜜甘油。蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量。先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀,再把蜂蜜和甘油加入,調勻以後即可使用。每天晚上睡前塗抹在臉上,過15~20分鐘以後洗掉再睡覺。

妙方三:甜杏仁白果粥。桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。將桃仁等3味研成細末,粳米淘洗乾淨,放沙鍋內,加適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。

粥成時加入白糖調勻,每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日後可接著用下一個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚等作用,常服此粥能減少色素斑,延緩皮膚衰老。

妙方四:山楂橘皮飲。準備好適量的山楂,洗淨後讓入鍋中,然後在其中加上少量的橘皮和清水熬煮,煮好後放置一旁冷卻,溫熱的時候就用紗布過濾,隔渣取汁,再添上適量的蜂蜜調和飲用,又祛斑的作用。

最後,黃褐斑較嚴重的朋友,要注意多補充含有維生素C的食物,比如草莓、鳳梨、南瓜、檸檬、木瓜、西瓜、芒果、花菜、捲心菜、蘆筍、蘿蔔、紅薯等等,其中紅薯每百克含維生素C30毫克,遠超其他蔬果,是黃褐斑患者補充維生素C的理想食品。

負面情緒對黃褐斑也有一定的助長作用,日常生活中保持開朗樂觀的心境,情志舒暢,對輔助治療黃褐斑也有一定好處喔。

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