活了幾十年,別告訴我你真的會拉便便

2019-09-16 10:51:37

活了幾十年,別告訴我你真的會拉便便

或許我們該時不時地審視下自己:至今單身的你真的是因為緣分沒到嗎?沒事就樂意自拍真的不是病嗎?又或者!!!你一直以來拉便便的姿勢是否正確?雖然不是每個單身狗經過努力都能找到對象,但是如果你勤於動腦、經常換位思考,你會發現,以前覺得習以為常的事,可能並不一定理所當然。今天就讓竹葉君來刷新三觀,教教大家——如何正確的拉便便!

這個世界上,還有人蹲著大便嗎?

一個朋友在法國度假時給我發了條簡訊:“法國真是變態,有小偷專門偷高速公路上的馬桶,連著三個廁所里的馬桶都被偷了!”我忍不住哈哈大笑,因為,一、他居然真的以為法國的蹲坑廁所是被小偷洗劫的結果;二、這讓我聯想到很多歐洲人第一次見到蹲坑廁所時,被地上的大洞嚇得眼淚汪汪、左右為難的樣子:親,在這個坑上面架個馬桶就這么難嗎?

其實在很多亞洲、非洲國家還有南歐,當地人都是蹲著馬步或是像滑雪運動員一樣“騎”在廁所上速戰速決的。而以德國人為代表的歐洲人則習慣悠閒地坐在馬桶上,要么翻翻報紙,要么提前折好廁紙,要么四周打量一下浴室里哪個角落還需要打掃,要么乾脆盯著面前的牆壁發獃,坐在馬桶上這段漫長又無聊的時間,總要想個方法打發掉吧。

從原始時期開始,人類就是蹲著大便的,這也是最自然的排便姿勢。也就到18世紀末,坐便器和現代意義的衛生間被發明之後,人類才開始坐著排便。

為什麼會出現這樣的轉折?馬桶真的合理嗎?

先來看一個以色列醫生的實驗:蹲坑式和坐便式如廁競速

以色列醫生多夫·斯科若夫(Dov Sikirov)要求28名實驗對象分別以三種不同的姿勢上廁所:一種是非常普遍的坐便式,另一種是蹲坐在一個特製的迷你馬桶上,還有一種是類似於在荒天野地里解決問題的蹲坑式。斯科若夫醫生則負責在旁邊卡秒表,以及監督每個實驗對象排便完填寫一份調查問卷。實驗結果非常明朗:蹲坑式平均耗時50秒,而且實驗對象一致認為便便過程很舒爽。相比之下,坐便式如廁平均耗時130秒,而且似乎還有些意猶未盡。

腸道是為蹲著上廁所而生的

因為我們的腸道閉合機制不是為坐著上廁所設計的,在坐姿狀態下它沒法完全打開出艙口。不管站著還是坐著的時候,腸道外圍都有一塊肌肉像套索一樣包裹著它、向一個方向牽引著它,這就產生了一道彎曲的摺痕。這種類似於彎曲扣鎖的機關可以為肛門括約肌減輕不少負擔。

簡單點說,你可以把它想像成花園裡澆水用的橡膠管。澆水的時候突然不出水了,多半是管道的哪個地方打了個結,只要把打結的地方擼直,過不了多久水管就又通了。

再來看看日本研究人員做的下面這個實驗:

他們讓實驗對象吞下一些螢光試劑,然後用不同的姿勢上廁所,同時接受X光照射。

實驗結果如下:一、沒錯,在蹲坑狀態下,腸道確實變得筆直,排便通暢徹底;二、這世界上還真有這么為科學獻身的人,吞下螢光劑不說,居然還能忍受拉螢光粑粑時讓人全程X光跟拍!我不得不說,這兩點都讓人印象深刻。

說迴腸子裡的彎彎繞繞

在肛門附近,從降結腸(倒數第二節大腸)到直腸(最後一節大腸)拐了個大彎,這有什麼用呢?這是為了讓糞便在拐彎處頓一頓,就像在高速公路的出口處不得不剎車放慢速度一樣。再加上剛才說的肌肉套索,這樣不管站著或坐著,肛門括約肌都可以不太費力地就將糞便憋住。一旦包裹大腸的肌肉放鬆,折彎就消失了,路障解除,隨之而來的就是一瀉千里。

馬桶在舒適的同時,附贈了便秘和痔瘡

痔瘡和腸道內憩室這樣的腸道疾病,還有便秘,似乎只集中爆發於那些習慣用坐便器的國家。肌肉組織鬆弛並非罪魁禍首,原因另有所在,尤其是對於年輕人來說,很多人發病的原因是腸道受到的壓力過大。有些人在壓力大、精神緊張的情況下就會繃緊腹肌,有時繃了整整一天自己還對此毫不察覺,痔瘡自然不願意待在壓力過大的地方,還是溜到身體外面輕鬆自在。同理,腸子內部的組織如果不堪壓力也只好向外邊跑,於是腸壁上冒出一個個燈泡狀的外翻小瘤子,就形成了腸內憩室。

獨家秘笈,一般人不知道喔/留下馬桶,還能和痔瘡說拜拜的兩全之策

當然,坐便器肯定不是誘發痔瘡和結腸憩室的唯一原因,但是在全世界12億蹲著如廁的人中,確實沒發現什麼人有憩室,得痔瘡的人比例也要小很多。想想看,我們每天優雅地坐在馬桶上,用一個對腸道來說特別彆扭的姿勢、努力用勁把便便擠出去,卻也附帶著把痔瘡、憩室擠了出來,情況糟糕的還得去看醫生。為了看似高大上的馬桶放棄蹲坑,這樣的代價真的值得嗎?

但是,讓習慣了馬桶的“現代人”,撬了家裡的陶瓷馬桶,然後蹲著對準一個洞大便,絕大多數人的內心都是崩潰的:要得痔瘡就得痔瘡吧!撬掉馬桶,門兒都沒有!

其實沒那么誇張啦,坐在馬桶上我們也可以達到蹲坑的順暢排便效果—— 只要腳下墊個小板凳,上半身微微向前傾,找好角度—— 成了!就這么簡單,現在你又可以在大便的時候讀書、摺紙或者專心發獃,媽媽再也不用擔心你得痔瘡了。

文章摘自《腸子的小心思》

相關文章
精选文章